Как боретесь со сном за рулем?

[АНТИОБАМА]

Цитата:

Сообщение от Муромец

Со сном борюсь ... сном))))

Это единственно эффективное средство. Конечно если речь идет о больших перегонах (1000 и более) по не горным дорогам. В активе есть 1250 за 16 часов. Без напряга, с остановками, обедом, заправками. Совершенно не тяжело. Но если речь именно о борьбе со сном, лучше здаться сразу. Все остальное- излишний и очень рискованный героизм.

[Кудрявый]

Цитата:

Сообщение от Moroz

навигатор как раз подходит

Шутка хорошая, а вот как совет, извини, дрянь. Навигатор при выезде на М4 говорит через 500 км возьми левее и усе!
Тогда уж радио включить, но его постоянно перенастраивать нужно. Да я и требователен к музыке. Петь не помогает. Быстро надоедает и засыпаю. Так что только собеседник.
Выезжаю обычно в полчетвертого утром. Самое тяжелое время - с 7 до 9. В это время обычно просыпается жена и с ней базарим.

[ASA]

Если почувствовал, что хочешь спать, нечего бороться.
Остановись и поспи.
В противном случае, не заметишь, как мозг отключится.
А вот включится ли он, вопрос.

[Moroz]

Кудрявый, Олег, это само собой была шутка...
Кстати мне еще помогала морковка покупал мелкую и как семечки её но предпочитаю всетаки покимарить.

[Stark]

Конечно короткий сон очень важен. Нехорошо доводить себя до отключения.
На своём опыте: семечки - верная тема. Можно жевать и прочую мелочь, чтоб движение рук было. Лимон порезать на мелкие кусочки и пожёвывать. Острота зрения кстати лучше становится.
Также музыка, петь, кривляться, по иностранному пытаться разговаривать, отвлекаться от монотонности, думать о серьёзных вещах, на калькуляторе считать пробег-расходы-бензин, свежий воздух, интересное общение, ускорение, замедление.
Понравился совет походить-побегать вокруг машины, поприседать, потолкать машину несколько метров.
Если кому удобно, поесть в движении (бутерброды, чай, кофе).
.
P.S. Один мой знакомый рассказывал, что несколько раз у него был такой глюк: Останавливается поспать чуток. Засыпает. И тут в панике вскакивает: Ааа!!! Я ж заснул за рулём!....

[АНТИОБАМА]

Цитата:

Сообщение от Stark

Конечно короткий сон очень важен. Нехорошо доводить себя до отключения.
На своём опыте: семечки - верная тема. Можно жевать и прочую мелочь, чтоб движение рук было. Лимон порезать на мелкие кусочки и пожёвывать. Острота зрения кстати лучше становится.
Также музыка, петь, кривляться, по иностранному пытаться разговаривать, отвлекаться от монотонности, думать о серьёзных вещах, на калькуляторе считать пробег-расходы-бензин, свежий воздух, интересное общение, ускорение, замедление.
Понравился совет походить-побегать вокруг машины, поприседать, потолкать машину несколько метров.
Если кому удобно, поесть в движении (бутерброды, чай, кофе).
.
P.S. Один мой знакомый рассказывал, что несколько раз у него был такой глюк: Останавливается поспать чуток. Засыпает. И тут в панике вскакивает: Ааа!!! Я ж заснул за рулём!....

Вспомнил. Самое верное и надежное ободряющее средство. На себе проверил. Правда, в далекой юности. Один раз. Больше не рискнул. Две ночи без сна выдерживал легко, но не за рулем. Думал, без разницы. Сложились так обстоятельства. Плюс жаркое летнее утро, полупустая трасса без поворотов. Короче, очнулся на встречке, в лоб прет Камаз. До него метров сто, кажется сигналил не помню. У страха глаза велики. А сказать испугался, ничего не сказать. На свою сторону удрать успел, на обочине постоял, покурил. А до дома сто км. Доехал бодрячком, день отработал. Дома заснуть смог только около полуночи и то после того, как стопку опрокинул. Больше не геройствую.

[Moroz]

Stark, есть нельзя! На пищеварение организму требуется много энергии, после еды всегда клонит в сон.

[starek]

Цитата

Сообщение от ASA

Если почувствовал, что хочешь спать, нечего бороться.
Остановись и поспи.
В противном случае, не заметишь, как мозг отключится.
А вот включится ли он, вопрос.

обсолютно прав лучше остоновиться и поспать я и песни пел исемечки грыз и что главное,рядом человек сидел и вроде бы разговаривали а не заметил как отключился доля секундыи и я в заднице у ауди она притормозилаи вот результат так что только СТОП

[Korsar]

25 декабря 2014 года, попал на МКАДе в полную ж... Не поверил навигатору и решил ехать по МКАД, хотя и через город не намного меньше показывал он по времени. По МКАД показывал 5 часов, по городу 4,5. Итог такой, дорога домой заняла 11 часов 20 минут, при расстоянии 28 км. Конечно было очень тяжело стоять в такой пробке, особенно когда кончились сигареты. Со сном боролся регулярными прогулками на свежем воздухе, "братья по несчастью" угощали сигаретами, стали образовываться небольшие компании для общения и коротания время. В машине старался почаще проветривать салон, что бы было немного прохладно. Слушал музыку и регулярно общался по телефону с женой, она меня морально поддерживала (из уютной и теплой кровати). После каждой, продолжительной остановки и очередном продвижении вперед, на месте оставались 2-3 машины, водители которых засыпали. Их как могли пытались разбудить проползающие мимо машины. Добравшись домой, позавтракал, переоделся и в обратный путь, на работу. Купил сигарет и пару банок Редбула (второй раз в жизни пил эту гадость). Был уставший на столько, что мне кажется эти банки мне не помогли. Трудно было сидеть на совещании, чуть пару раз не навернулся со стула. Что вынес из урока: в другой раз при таком раскладе, только на общественном транспорте, 2,5-3 часа и был бы дома (возможно).

[budda]

Научил профессиональный гонщик.Когда совсем невмоготу ,дольку лимона и сосать.Мне очень помогло,1400км. без перерыва