|
|
|
 |
||
Как боретесь со сном за рулем?
|
||
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме |
01.11.2011, 21:27
|
#111 |
|
Этот форум - мой дом!
В Клубе с 04.06.2009
Последний раз заходил:
26.05.2019 в 10:52
Сообщений: 312
Адрес: г. Николаев (UA)
 Статус: У меня другая машина
Авто: Другое авто, см. гараж.
Цвет: Ebony Black (EB)
|
Лучше, как Саша писал, зарядку сделать. 
|
|
|
|
01.11.2011, 21:42
|
#112 |
|
Ветеран форума
В Клубе с 01.05.2008
Сообщений: 876
Адрес: Москва - область Ленинградка
 |
- единовременно не более 2 часов за рулем - перерыв на 15 минут - оправить, походить, умыться, поесть-попить - третий перерыв на 30 минут - кроме вышеперечисленного - принятие горизонтального положения в машине, закрыть глаза и покемарить - при появлении усталости - сразу обязательно перерыв и сон 20-30 минут - проф и мед доказано - сон в 20-30 минут самый лучший способ восстановиться..при этом пересыпать нельзя - тут возможен переход в стадию глубокого сна из которого восстановить сложно в дороге много пью минеральной и обязательно негазированной воды, ем сухофрукт, орехи и горький шоколад... никакого кофе и чая... доезжаю в конце пути как огурчик |
|
|
|
| Biaka, тебе сказали Спасибо: |
|
06.11.2011, 17:41
|
#113 |
|
Я тут недавно
В Клубе с 05.08.2009
Последний раз заходил:
30.11.2014 в 17:19
Сообщений: 19
Адрес: Москва
Статус: Бывший владелец
Авто: Tucson 2 л. АТ 4WD
Цвет: New Mild Silver (BW)
|
Лучшее средство от сна за рулем, конечно же, 10-15 постать))
Если нет возможности, разговор по тлф. Или жевание жвачки и поглощение орешков... |
|
|
|
|
19.01.2012, 16:43
|
#114 |
|
Оставил немного сообщений
В Клубе с 08.09.2008
Последний раз заходил:
24.01.2014 в 12:16
Сообщений: 51
Адрес: Мурманск
|
Если нет возможности поспать, можно выЙти, поприседать раз 10 и умыться холодной водой(всегда в дальние поездки с собой вожу) БОДРИТ!
|
|
|
|
|
19.01.2012, 18:47
|
#115 |
|
Ветеран форума
Заслуженный Кот Клуба 
В Клубе с 06.12.2009
Сообщений: 9,688
Адрес: Фрязино
Статус: Бывший владелец
Авто: Tucson 2 л. МТ 2WD
Цвет: Ebony Black (EB)
|
Если пощипование мочек ушей и похлопывание по щекам не помогает, то только в "карман", и спать 10-15 минут, как Штирлиц
 . Потом - по хрену, 200 или 600 км!!! Кому как скумарится!!!!
__________________
Что я знаю точно-что у туссана есть душа(с) Bak$ |
|
|
|
| Серега Кот, тебе сказал(а) Спасибо за это сообщение: |
|
19.01.2012, 22:48
|
#116 |
|
Этот форум - мой дом!
В Клубе с 07.07.2011
Последний раз заходил:
23.12.2021 в 09:56
Сообщений: 266
Адрес: Одинцово
Статус: Владелец
Авто: Tucson 2 л. МТ 2WD
Цвет: Warm Silver (YK)
|
Кофе и чай не помогают...на кофе уже имунитет, я его за день чашек 7-8 выпиваю, а порой и больше
 сон в качестве передышки от усталости сколько пробовал еще больше спать хочется что касается энергетиков, если спать захотелось, то они не спасают, если заранее, то куда не шло, но далеко на них не уедешь... для себя вывод один и оч большой - хорошенько выспаться перед дорогой! PS еще немного помогает хомячинье за рулем, там орешки к примеру)но всю дорогу же не будешь есть
|
|
|
|
|
20.01.2012, 07:35
|
#117 |
|
Тут живет
В Клубе с 17.01.2010
Последний раз заходил:
16.08.2012 в 03:53
Сообщений: 152
Адрес: Красноярск
Статус: Владелец
Авто: Tucson 2 л. АТ 4WD
Цвет: Ebony Black (EB)
|
Жесткий, но проверенный способ ! Ударить молотком по мизинцу левой руки:12 часов точно не уснете.
|
|
|
|
|
20.01.2012, 09:15
|
#118 |
|
Этот форум - мой дом!
В Клубе с 07.07.2011
Последний раз заходил:
23.12.2021 в 09:56
Сообщений: 266
Адрес: Одинцово
Статус: Владелец
Авто: Tucson 2 л. МТ 2WD
Цвет: Warm Silver (YK)
|
думаю если это сделать на холоде и прыгнуть затем в теплую машину я все равно усну)для меня это прямолинейная вещь)потому стараюсь ехать на "одном дыхании", с редкими вылазками на "посцать" |
|
|
|
|
20.01.2012, 13:42
|
#119 |
|
Этот форум - мой дом!
В Клубе с 18.09.2011
Последний раз заходил:
03.03.2019 в 15:15
Сообщений: 230
Адрес: Лен область
Статус: Владелец
Авто: Tucson 2 л. АТ 4WD
Цвет: Marine Blue (OL)
|
Часто езжу в ночь в Финляндию-мой рецепт бодрости: пару банок энергетика, через 100 км остановка размяться и покурить и всю дорогу подпевать приемнику ! Хороших всем дорог !
__________________
|
|
|
|
|
23.01.2012, 11:14
|
#120 |
|
Забыл про Клуб :-(
В Клубе с 23.01.2012
Последний раз заходил:
23.01.2012 в 11:23
Сообщений: 3
Адрес: Москва
|
А вот на меня энергетики и кофе не действуют. Поэтому предпочитаю остановиться и поспать хотя бы час-полтора прямо за рулем, откинув спинку. Вообще ночью хорошо помогает почаще останавливаться и выходить из машины.
|
|
|
|
|
| Метки |
| борьба, ночь, сон |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Алкоголь за рулем | 4sun | Опросы | 84 | 15.12.2010 23:15 |
| Сколько лет вы за рулем? | SHVV | Опросы | 195 | 02.12.2010 12:02 |
| Разговариваете ли вы за рулем по мобильнику? | Scorp | Опросы | 72 | 06.10.2008 00:57 |
| Поздравьте, 35 лет за рулем! | barbarossa | Поздравления | 44 | 11.08.2007 15:16 |
| Рычажок под рулем | Robert | [Tucson] Рулевое управление, трансмиссия, ходовая | 4 | 06.06.2007 01:15 |
|
Это 70 самых популярных для поиска меток тем
Облако поиска меток
|
| 2din 2wd 4wd 2008 crdi engine getcode hyundai image photo postcount power price processor product sportage thumb watch webasto yandex youtube АКПП Вопрос Вопросы ГРМ Датчик Замена Как Накладки Расход Редуктор САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ Сайлентблок Самостоятельная Стук Туссан Тушкан Что Штатная Шумоизоляция аккумулятор где датчик двигатель двигателя дизеля диски для заднего задней звук или иммобилайзер как колеса масла менять ответить повреждение подшипника помогите после посоветуйте при расход ремня стекла установка фары фильтр |
